HERMONE: ホルモンサイクルと症状を理解する
HERMONEは、Body Literacy GmbHがiPhoneユーザー向けに開発したライフスタイルアプリです。ユーザーの体、ホルモンサイクル、潜在的な症状をよりよく理解することを目指しています。HERMONEを使用すると、ユーザーは自分のサイクルを簡単に、迅速に、安全に追跡することができます。ユーザーデータの保護は最優先事項であり、情報は一切共有されません。
HERMONEの開発元であるBody Literacyは、個人が体の症状を認識し理解することで、注意が必要なサインを示すことを重視しています。彼らは精神的な健康と身体的な健康を向上させることを目指し、ユーザーが体のリテラシーへの旅においてサポートされることに取り組んでいます。
このアプリは、月経や排卵を含むホルモンサイクルの4つのフェーズに関する貴重な情報やヒントを提供しています。ユーザーは自分のサイクルを追跡し、自分の健康状態が異なるフェーズとどのように関連しているかを知ることができます。HERMONEはまた、初期の月経、サイクルのフェーズ、ホルモンなどのトピックをカバーした多様なコンテンツも提供しています。ユーザーはさまざまなコンテンツ形式を通じて質問に答えを見つけることができます。
さらに、HERMONEを使用すると、身体的な症状と精神的な症状の両方を追跡することができ、自分の健康状態と異なるサイクルのフェーズとの関係を理解するのに役立ちます。革新的なトラッキングデザインにより、ユーザーは貴重な自己評価を行うことができます。ユーザーはまた、自分の生理周期や栄養、運動、ストレス、自尊心、性的嗜好などの要因を追跡することもできます。すべての重要な健康データをキャプチャし、反映することができます。
月経や月経前症候群（PMS）に関連する驚きを避けるために、HERMONEはユーザーの現在のサイクルフェーズと今後の月経に関する詳細な情報を提供しています。個別のカレンダーは、過去の追跡エントリーをユーザーに思い出させ、より良い準備とホルモンサイクルに基づいた生活計画を立てる能力を確保します。
HERMONEは、ユーザーの現在のサイクル日を通知し、ユーザーの体内で何が起こっているか、どのホルモンが各フェーズを支配しているかについての毎日の更新を提供します。サイクルの終わりには、ユーザーはサイクルのレビューを受け取り、フェーズをまとめ、特筆すべき困難やポジティブな経験を強調することで、変化を特定しやすくします。
アプリの個人エリアでは、HERMONEはユーザーの追跡データを整理された形式で表示します。ユーザーは日々のエントリーを確認し、それが自分の健康状態にどのように影響するかを見ることができます。個人エリアには、次の月経までのカウントダウン、月経の長さに関する情報、現在のサイクルレビューも含まれています。
アプリには、ユーザーに毎日新しい質問を提示するジャーナリング機能も備わっており、ユーザーはそれに個人的に回答するか、コミュニティと共有することができます。また、ユーザーは自由にジャーナリングすることもできます。異なるサイクルのフェーズにおいて、回答や気分がどのように変化するかを観察するのは魅力的です。
HERMONEは医療相談を代替するものではなく、医療上の決定の基礎にすべきではありません。また、避妊方法として使用することはできません。
ユーザーレビュー
あなたはHERMONEを試したことがありますか？あなたの意見を残して最初に！